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| Die
Historie |
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Der Zehnkampf-Olympiasieger
von 1988 Christian Schenk präsentiert seine Königssportart unter
Strandbedingungen an zwei Tagen,. Laufen, Springen, Werfen im Sand heißt
Herausforderung, Kampf und viel Lachen. Warum? Weil Bewegung Spaß
macht. Die Teilnehmer sind im Alter von 7-70 und ist somit das Richtige
für die ganze Familie. Natürlich verrät der Olympiasieger
seine Tipps und Tricks vor Ort. 8000 Punkte sind auch hier das Traumergebnis.
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| Die
Disziplinen |
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60m Beach-Sprint |
klassisch:
100 Sprint |
Rekord:
Männer 7,8s (1998) Frauen 9,1s (1999) Kinder 10,3s (2000)
Der Sprint erfolgt in verschiedenen Läufen direkt im Sand.
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Weitsprung |
klassisch:
Weitsprung |
Rekord:
Männer 5,27m (2000) Frauen 3,75m (1998) Kinder 3,65m (2000)
Der Anlauf erfolgt wie der Absprung im Sand. Zwei Versuche hat jeder
Teilnehmer.
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Steinstoß |
klassisch:
Kugelstoß |
Rekord:
Männer 13,15m (1997) Frauen 11,90m (2000) Kinder 5,85m (2000)
Das Gewicht des Steins für die Männer 7kg, für Frauen
4kg und für Kinder 2,5kg.
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Dreier-Hopp |
klassisch:
Hochsprung |
Rekord:
Männer 10,90m (1999) Frauen 9,30m (1998) Kinder 6,05m (1999)
Ob aus dem Stand oder mit Anlauf, alle Sprung- und Hopsformen sind
erlaubt.
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150m Schwimmen |
klassisch:
400m |
Rekord:
Männer 2:12min (1999) Frauen 2:47min (2000) Kinder 4:18min (2000)
Start an Land mit einem Sprint ins Wasser geht es auf die Strecke.
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| Die
Disziplinen |
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60m Wasser-Sprint |
klassisch:
110m Hürden |
Rekord:
Männer 10,2s (1999) Frauen 11,2s(1998) Kinder 13,9s (1999)
"Knie hoch" heißt es, um schnell durch das Wasser
zu sprinten. Wie ein Hürdenläufer.
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Beach Volleyball |
klassisch:
Diskus |
Rekord:
Männer 27,30m (1998) Frauen 19,80m (1999) Kinder 18,30m (2000)
Ein Sektor gibt die Richtung vor, wohin der leichte Beach Volleyball
geschleudert werden soll.
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Stabweitsprung |
klassisch:
Stabhochsprung |
Rekord:
Männer 5:40m (1997) Frauen 3,90m (2000) Kinder 3,30m (2001)
Mit den Stäben fliegen sie in die Weite des Strandes, Der Olympiasieger
gibt persönlich Tipps.
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100m Surfboard Paddling |
klassisch:
Speerwerfen |
Rekord:
Männer 1:55min (2000) Frauen 2:35min (1998) Kinder 2:23min (1999)
Wie auf Hawaii paddelt man auf dem Bauch liegend durch die Ostsee-Wellen.
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1.500m Beach Race |
klassisch:
1.500m Lauf |
Rekord:
Männer 6:05min (1998) Frauen 6:35min (1999) Kinder 7:58min (1999)
Hart, aber herzlich. Ein richtiger Zehnkämpfer wird hier geschmiedet
und der Stolz geweckt.
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